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agosto 12, 2011

Cómo prevenir las lesiones oculares

Como prevenir las lesiones oculares en el hogar

Los productos de uso en el hogar pueden causar quemaduras oculares severas. Por ellos tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Maneje los detergentes y otras sustancias con sumo cuidado.
  • Asegúrese que no le salpiquen los ojos.
  • Luego de manipularlos, lávese las manos antes de tocarse los ojos.
  • Si usa aerosoles, no los dirija hacia la vista.
  • Al destapar botellas con tapa corona, mantenga su cara alejada.
  • No coloque estas botellas, por ejemplo de cerveza, acostadas, ya que es frecuente que las tapitas corona salgan proyectadas violentamente causando una herida severa en el ojo.
  • Cuando desabroche bebidas espumantes, coloque un paño sobre el tapón para aguantarlo y evitar que lo lesione.
  • Maneje con atención cuchillos y tijeras, siempre cuide que la punta no esté dirigida hacia la cara.
  • No coloque objetos puntiagudos o filosos encima de los muebles ya que al agacharse puede herirse.
  • No deje abiertos cajones y puertas de armarios que estén a la altura de la cara, puede pegarse.

Como prevenir las lesiones oculares en el taller y realizando tareas de fin de semana

  • Use protectores en toda tarea en la que se proyecten partículas, chispas o químicos (amoladoras, taladros, sierras, lijadoras).
  • Cuando trabaje debajo del auto use lentes.
  • Proteja los ojos cuando esté martillando, picando piedras y cemento con o sin cortafierro.
  • Saltan esquirlas muy peligrosas.
  • No permita que haya gente mirando, ellos corren riesgo también.
  • Si trabaja con alambres, mantenga siempre los extremos del rollo y de los trozos que corte con la punta doblada, el alambre se puede disparar y lesiona menos el golpe de un alambre doblado que el de un alambre con punta.
  • Es peligroso el manejo de la batería del auto. Al cargarla hágalo en un lugar ventilado ya que se genera hidrógeno que es explosivo. Evitar que los cables generen chispas. La quemadura con ácido sulfúrico es muy severa.
  • Si suelda con autógena o eléctrica use lentes especiales. Con la eléctrica se producen rayos ultravioletas que son nocivos.
  • Use lentes protectores cuando pinte con soplete o cuando pinte con cal.
  • Colóquese apropiadamente cuando corte leña con hacha o con sierra de talar. Es de riesgo.
  • Cuando haga asado preste atención a la leña que usa, el mata ojos es muy irritante. Además pueden saltar chispas.

Como prevenir lesiones oculares en el jardín.

  • Tenga cuidado con las ramas y hojas de plantas que están a la altura de los ojos.
  • Cuidado con las plantas que tienen hojas puntiagudas o duras, al agacharse para regar o cuidar puede lastimarse los ojos.
  • Cuando coloque tutores a las plantas, si están más debajo de la altura de sus ojos, ponga un tapón o algo similar en el extremo superior, para protección.
  • Antes de cortar el césped retire las piedras y cascotes que puedan salir despedidas por la máquina. 
  • Detenga la cortadora de césped y la bordeadora cuando se acerca alguien.
  • Recuerde que los productos químicos para jardín pueden ser irritantes o tóxicos.
  • Use lentes para evitar que una ráfaga de viente los dirija hacia usted cuando está rociando. Lávese las manos antes de tocarse los ojos.

Como prevenir lesiones oculares en los niños:

  • Seleccione para sus niños juguetes que sean apropiados para su edad.
  • Vigile atentamente cuando usen elementos punzantes o filosos. No permita que caminen o corran con ellos en la mano.
  • No permita que realicen guerrillas con arena, piedras, palos o piñas.
  • No permita que jueguen con proyectiles de papel lanzados con gomitas.
  • Evite que los niños se acerquen cuando está cortando el pasto, pueden proyectarse piedras.
  • No deben permanecer cerca de gente que esté martillando piedra o metal directo o con cortafierro, saltan esquirlas.
  • Usar lentes con filtro UV en la playa o al estar expuesto al sol, y lentes para piscina para evitar la irritación de los ojos por el cloro y otros productos.


Como prevenir lesiones oculares al manejar los lentes de contacto

  • Los lentes decontacto proveen buena visión pero requieren una higiene adecuada.
  • Antes de limpiarlos, ponerselos o sacarse los lentes de contacto lave sus manos con agua y jabón y séquelas con una toalla limpia que no suelte pelusa. Al limpiarlos colóquelos en la palma de la mano junto con solución limpiadora, frótelos con el pulpejo. Enjuáguelos abundantemente con la solución salina, y guárdelos en el estuche, con la solución. Debe lavar diariamente los lentes y el estuche.
  • No enjuague con agua de la canilla, corre riesgo de infección con una ameba.
  • No use saliva para limpiarlos o ponérselos.
  • Quítese los lentes antes de entrar a la piscina, a la bañera o al jacuzzi.
  • No duerma con los lentes puestos.
  • No los use más tiempo del que le indicaron.
  • Cierre los ojos antes de ponerse spray en el pelo o de aplicarse perfume.
  • Use lentes amplios con protección UV en la calle para protegerse del sol y del polvo.
  • Coloquese los lentes de contacto antes de maquillarse.
  • Si guarda los lentes de contacto por períodos prolongados renueve periódicamente la solución del estuche.
  • No se olvide de hacer la higiene del estuche

Como prevenir las lesiones oculares con el uso de cosméticos

  • Recuerde que los estuches de los cosméticos se vuelven cultivo de gérmenes al tocar la piel y luego el producto.
  • Los cosméticos son personales. No los preste ni los tome prestados.
  • Use productos de confianza.
  • Lave los pinceles y otros aplicadores de maquillaje con frecuencia.
  • Si usa lentes de contacto, colóquelos primero y luego se maquilla.
  • No aplique delineador en el borde interno de los párpados. Sólo se puede poner por fuera de la línea de las pestañas.
  • No aplique cremas muy cerca de los ojos.
  • No se maquille mientras está en movimiento o en un vehículo, se puede herir los ojos.
  • No use cosméticos si tiene los ojos irritados.
  • Si puede renuévelos con frecuencia.
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